image
 
כח החיים המניע אותנו הם הצרכים שלנו, המבעבעים בתוכנו וכמהים להתמלאות מתמדת.
כשצרכינו מלאים – טוב לנו, נרגיש מלאות, שמחה וקלילות. כשצרכינו מרוקנים – כל פעולה פשוטה מרגישה מורכבת, יהיה לנו קשה להנות ונרגיש כבדות.

בשביל שעץ יגדל, יתפתח ויתרבה, הוא זקוק לתנאים המתאימים לו. הוא זקוק לאדמה טובה שתהיה לו בית ועוגן, הוא זקוק למים שיזינו אותו ושמש שתפריח בו חיים. הוא זקוק לאינטראקציה עם בעלי החיים בשביל המשך קיומו. כמוהו אנחנו. 
הקשבה פעילה לצרכים שלנו מאפשרת לנו לדייק את תנאי המחייה שלנו באופן יום יומי ותורמת לצמיחה ולשגשוג שלנו.

אבל מה הם צרכים? איך אפשר לזהות אותם? מה עושים בשביל למלא אותם? איך אפשר לתקשר את זה במערכות היחסים שלנו? מה קורה כשעולה קונפליקט?

תקשורת מקרבת מציעה לך דלת לתוך ליבך, למהות שלך, מזמינה אותך שוב ושוב לשחרר אחיזה מהסיפורים ולצלול לתוך האמת המבעבעת בתוכך. כניסה בדלת הזו תגלה לך עוד על עולם הרגש העשיר שלך, מזמינה אותך לפגוש בכנות את הקיים בך, את האנושי, את הכוחות שלך ואת המקומות שקיימת בהן מוגבלות מעצם היותך בת אדם.

בואי, אני קוראת לך, מזמינה אותך לצלול פנימה לתוך המרחב הזה, לגלות יחד אמונות שהתגבשו לך על עצמך, על אחרים, על העולם. 
זו הזדמנות אדירה בשבילך להתבונן, לבדוק - האם האמונה הזו מתארת את המציאות? האם היא נעימה לך? האם יש לה מחירים? האם יש בך רצון לדייק אותה? 
בואי לפגוש את הדפוסים שלך שצפים - התנהגויות שסיגלת לעצמך בניסיון לצלוח את המציאות המשתנה. גם בהם נתבונן בסקרנות ובחמלה.

במסע העמוק הזה לתוך עצמך, נסתכל גם על מערכות היחסים בחייך, כיצד מושפעות מהאמונות והדפוסים שאת מגיעה איתם ואיך אפשר לדייק את הדרך למילוי צרכייך. 

התקשורת היא המים הזורמים בין בני האדם החולקים חוויה משותפת. 
אנחנו חיים במציאות מלאה בשיפוטיות, אידיאלים ואג'נדה שיש נכון ולא נכון, בסדר ולא בסדר ובמפגש האנושי הזה יש הרבה מאבק, כוחניות, כניעה וויתור עצמי. 
אפשר אחרת. אפשר להיפגש בחשיפות, באותנטיות, מבלי לוותר על עצמנו ועדיין להיות יחד. בלי מאבק. גם כשיש אי הסכמה. 

יש בי תשוקה כל כך גדולה להביא את התכנים האלו כי החלום שלי הוא לראות את הדבר הזה יותר ויותר קיים בעולם הזה. אני רוצה לחיות בעולם שאנשים טובים וקרובים יותר לעצמם, ומתוך זה מתאפשרת יותר קרבה ואמת בין האחד לשני. שנקודת המפגש היא כבוד, אהבה, הכרה וכנות.
 
שם מלא
מייל
נייד
 
image imageimageimageimage
 
על תקשורת מקרבת -
הגישה שהגה מרשל רוזנברג מבוססת על מודל המאפשר הבנה עמוקה של מכלול הצרכים העומדים בבסיס ההתנהגויות האנושיות. באמצעות המודל נלמד כיצד לתקשר באופן שיגביר את הסיכוי להבנה, שיתוף פעולה, פתרון קונפליקטים וקרבה. 

ברובד המעשי - איך לתקשר עם האנשים בבית, בעבודה, חברים כך שיהיה פשוט, יעיל וברור יותר. איך להעביר את המסר שאנחנו רוצות. 

ברובד הרגשי - איך ליצור מערכות יחסים שיש בהן יותר הבנה, נינוחות, מרחב, קרבה. איך יחד אפשר להתגייס יותר לראות ולקחת בחשבון את שנינו ואת צרכינו החשובים.

ברובד הרוחי - לגלות את המהות שלי, את העוצמה שלי, לחיות מתוך יושרה, כבוד, חמלה ופתיחות גם כשהמציאות כל כך מאתגרת.

בנימה אישית...
מהרגע שפגשתי את עולם התקשורת המקרבת הרגשתי שהגעתי הביתה. 
מצאתי דרך להכיר את עצמי ולהבין לעומק מה מניע אותי, מהן האמונות שאני מחזיקה המסתתרות מאחורי המחשבות האוטומטיות שלי המכתיבות את ההתנהגות שלי. 
למדתי באמצעות הכלים להבין אחרים יותר לעומק, מצאתי דרך להגיע לליבם בצניעות ובכבוד רב לבחירה שלהם כמה רוצים להיחשף.  
אשמה, בושה וכעס פחות מכתיבים את דרכי, וכאשר עולים, אפשרי להתמיר אותם לחיבור ודיוק שלי את עצמי ולתקשר את זה החוצה. 
למדתי לעבוד עם ביקורת ושיפוטיות כאשר עולות בי ולהפוך אותן לדלת ישירה ללב שלי ולצרכיי. 
אני רואה את עצמי ואת שאר בני האדם בעיניים חומלות יותר, מבלי לאבד אותי ולוותר על הגבולות שלי.
אני רואה יותר ויותר ששיח טעון, מורכב ומאתגר יכול להיות הזדמנות לקרבה, צמיחה וביטוי עצמי.

תקשורת מקרבת היא שפה, וכשנלמדת שפה חדשה, נדרשת סבלנות ותרגול על מנת להפנים אותה ולהפוך אותך לשלך. 
אני מזמינה אותך להקשיב לליבך, לשים לב אם יש בך קריאה להצטרף אלינו. 
 
 
את הקורס מנחה נרי גושן:
קוראים לי נרי גושן, בת זוג לדניאל ואמא למיקה, מטפלת ומנחת סדנאות.
בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית, תעודת פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (CBT), מטפלת ומאמנת אנשים בשיטת המצפן ותקשורת מקרבת. 
במפגש עם אנשים, אני מתרגשת כל פעם מחדש מהרגעים הקסומים בהם הנפש העדינה מבצבצת החוצה, מסכימה להישמע, להיראות, להרגיש. 
הבסיס ללמידה עבורי הוא יצירת מרחב בטוח, אותנטי ומאפשר. לכל אחת יש מקום להיות בדיוק מי שהיא - כמה ואיך שמתאים לה באותו הרגע. 

את כל הידע והנסיון שצברתי אני מביאה אליכן בקורס... 

 

 הפרטים: 

30 מפגשים שבועיים החל מה - 28.12.22

 
ימי רביעי בשעות:  21:30 - 17:00
 
שכר לימוד: 9000 ש"ח (אפשר לחלק עד 10 תשלומים)

 
  בואי באהבה... 
 
  


 
שם מלא
מייל
נייד
 
 
FacebookYouTubeInstagram/WhatsappWebsite